lama juga tak update dalam blog sendiri nih..hihi..sekarang nih demam PSPM..lagi satu sem je lagi aku bakal keluar dr matrik nih ha...inshaALLAH.Hidup ini sebuah perjalanan.semakin hari semakin tua diri ini.takde sape yang akan jadi muda.Macam macam jenis orang aku nampak.aku kawan dan aku kenal.tapi aku masih tak dapat jumpa sesuatu yang aku sedang cari.entahla apakah persoalannya yang aku sedang cari pun aku tak tahu.emmm..rumit juga aku nih.. --'.Oh aku sebenarnya lapar nih ha...saje ngade nak report dlam aku punya cerita ni ha...haha..pukul 4 pg aku buat keje nih huhuhu..maklumlah kehidupan asrama.takpelah ngantok pulak ....erghhhhhhh....bye blog ku.aku tido dulu ye... nite..
penatnya meniti hari-hari yang berlalu,,kini diri sudah besar dan seharusnya aku mampu untuk matang dalam berfikir,walau aku tahu aku bukanlah manusia yang sempurna semuanya,namun ku tetap bersyukur kerana diberi peluang untuk hidup sebagai seorang islam.Dah nama pun hidup kita mesti berfikiran jauh,,,,dalam hidup nih kena berkawan.dan kena bijak memilih kawan...hidup di kolej nih sedikit sebanyak memberiku gambaran bahawa latar belakang keluargalah yang mempengaruhi setiap perlakuan diri seseorang,namun kita sebagai manusia kena berusaha untuk berubah ke arah kebaikan,dan aku percaya,di sini,manusia lebih suka merungut berbanding melakukan sesuatu perkara yang mampu mengubah ke arah kebaikan, bak kata orang putih don't,speak louder than action,x guna membebel tapi tiada apa pun yang berubah,,lebih baik banyak berfikir,,,memang lah dalam hidup nih banyak dugaan,sehingga kita mati nanti,,,lepas tu amal pulak yang diambil kira untuk menentukan hukuman atau ganjaran yang akan kita peroleh di sana nanti.jadi,kita boleh je nak tegur orang ataupun sahabat kita,tetapi janganlah sampai jatuh air mukanya,,kadang-kadang semua yang kita lakukan semua salah di mata mereka,,namun kita x mampu untuk berkata apa-apa...jadi lebih baik kita mengambil keputusan untuk tidak bertengkar..kini aku dapat merasakan bahawa diam itu lebih baik dari berkata-kata jika membawa kepada keburukan,dan berkata menganai kebaikan lebih baik dari berdiam sahaja,,apa-apapun,,aku harap aku mampu menjalani kehidupan ini sehingga ajal menjemputku.
sekarang berada di asrama Kolej Matrikulasi Kedah,hanya mampu mendengar suara ibu ayah dan keluarga melalui telefon bimbit je,gambar ada tersemat dalam beg duit ini,setiap malam sebelum tidur mesti teringat diorang.kini diri pun dah menjejak dewasa,sebenarnya saya sangat rindukan mak abah saya ,,, :'( hihi...kalaulah dapat peluk mereka seerat-eratnya...saya nak bisikan kepada mereka bahawa saya sangat mencintai mereka .. adik-adik pun..kakak marah bukan sebab benci tetapi kakak sayangkan hampa dua,,,sayang yang sukar diungkapkan.. maafkan kakak ... abah,mak,,insyaALLAH peluang yang atin ada buat sambung belajar ni atin akan buat betul2.. terima kasih mak abah,, You are the number one for me. :D
assalamualaikum,hmmmm...dah bulan 5 tahun 2013 dah sekarangkan... semuanya x macam dulu... aku dah 18 tahun... dah abis sekolah...tp masih dalam proses pelajaran.....kawan aku pesan teruskan hidup...yang berlaku semuanya ada hikmah...putus cinta ....itu perkara yang biasa...kerana mungkin dia bukan jodoh yang tepat untuk kita,,, oke...tutup buku pasal cinta...sekarang lebih baik dan selesa mencari cinta Yang Maha Esa.. :D xpa x dpt dia pun...mungkin ALLAH dah sedia yang sesuai untuk kita... lagipun lebih baik persiapkan diri untuk bertemu kekasih abadi.. Ya ALLAH teguhkan dan tetapkan lah hatiku untuk sentiasa dekat di sisiMu,, :) ..punya la nerves menanti panggilan Universiti,...doakan atin eh...supaya berjaya dunia akhirat.. salam.. :)
assalamulaikum,hari ini merupakan 12 Rabiulawal iaitu MAULIDUR RASUL... :D alhamdulillah sekali lagi kita dapat menyambutnya, jadi serikan hari ini dengan senyuman yang manis dan percakapan yang lemah lembut,hidupkan sunnah Baginda ,bersugilah sebelum solat,senyum,dan bersama2 kita berslawat ke atas kekasihNya,mudah-mudahan kasih sayang kita kepada Baginda semakin bertambah dan keimanan kita juga meningkat..insyaALLAh semoga ALLAH melimpahkan kepada kita semua dengan kebahagiaan di akhirat nanti dan tak lupa juga ketika hidup di dunia ini... :) ... JOM nak pergi kerja dulu, tata. assalamulaikum.. <3
assalamualaikum,, haaa letih hari ni keje.. tapi nak cr rezeki and nak sibukkan diri.... ye la..atin nih pantang kjalau duk diam ja... termenung ja... dia mula nak tringat macam2... yg paling xmau yg menyedihkan ... kalau bosan duk umah keje atin nak kacau oranag lah.. kol kol dan kol hahaha.. tp sedih kalau organg x angkat x layan.. so atin sibukkan diri.. :) apa kena mengena dengan tajuk atas 2?? ya,benar berhenti berharap pada yg x sudi kerana yg tak sudi sentiasa menolak kita sampai kita terjatuh,, selagi kita dapat berdiri mereka akan tolak2 sehingga kita tersungkur..dan sampai x mampu untuk mengejar mereka lagi,, inilah yg atin nasihatkan supaya rakan2 x rasa apa yg atin rasa,atin tetap x putus asa.namun ,jika dia benar2 tidak ada hati untuk aytin,,, atin tahu tiba masanya atin pergi dari hidup dia... harini kawan sepupu atin meninggal.. dia nak potong lori dia x nampak ada lori satu lagi kat depan pas2 lori 2 rempuh dia,, lori yg dia potong tu heret dia pulak.. innalillah... ya ALLAh takot dengar.. semoga ALLAh amik kita dalam keadaan yg baik.. amin.. :'(
kekadang diam itu lebih baik daripada bersuara,kerana kadang2 tiada siapa yang mahu mendengar ucapan kita sehinggalah kita diam ..:)
assalamualaikum, post aritu tersilap taip alhamdulillah.. (astagfirullahalazim)..okey... arini atin sangat2 tertanya2 siapakah gerangan si cantik jelita?ya seminggu yang lalu adik 2 selalu berlegar2 kat tempat keje atin,, hurmmm arini atin sempat tegur budak 2 tapi...lupa tanya nama siapa? lupa sangat2 nak tanya kita pernah berjumpa ya tp dimana? Ya ALLAh ruginya aku,...x tanya dia td.. entah kenapa soalan 2 tersekat kat tekak nih..xnak terkeluar.. asanya dah tanya adik 2 tetapi rupa-rupanya hanya pertanyaan di dalam hati,, siapalah nak dengar kan.. ? --' siapakah adik perempuan 2 sebenarnya .. ya ALLAh hati aku masioh tertanya2 asa terseksa pula x tahu.. mungkin belum tiba masanya untuk aku menegur adik tersebut.. ALLAH Maha Mengetahui.. :)
Assalamualikum,hari ini atin off day keja,nak keluar pergi beli Pin ke U tetapi nampaknya x keluaq lagi.jd atin pun dapat bersama kawan atin seorang nih,entah la kenapa atin rasa aman bila brada di smpingnya, hee mungkin ada hikmah kami dapat berjumpa hari ini.Alhamsulillah kerana kami dah lama tidak berjumpa selepas selesai sahaja SPM,atin nak mencari ketenangan dan hari ini hadir berteman.. :)
Susah nak jumpa sahabat yang baik, tahu kan mereka sangat baik, bg atin mereka dah nampak pintu syurga kerana mereka lebih baik daripada atin,, kekadang atin malu kerana atin je tersesat di dalam perjalanan bersama mereka, atin tergelenceh di tengah jalan, atin harap dapat kembali ke jalan yang lurus kembali,, :'( Ya ALLAh bantu aku hambaMu yang lemah ini... >
Ever wondered why Prophet Muhammad(SAW) asked us to recite Surat Al-Kahf every Friday? Let’s find out today inshaAllah…
...
This Surah has Four stories in it,having some morals,lets see them and understand what they are saying to us:
1) The People Of The Cave Its the story of young men who lived in a disbelieving town, so they decided to migrate for the sake of Allah and run away. -Allah rewards them with mercy in the cave and protection from the sun - They woke up and found the entire village believers.
MORAL:TRIAL OF FAITH.
2) The Owner Of Two Gardens A story of a man whom Allah blessed with two beautiful gardens, but the man forgot to thank the One who blessed him with everything and he even dared to doubt Allah regarding the afterlife.So His garden was destroyed - He regretted ,but was too late and his regret did not benefit him .
MORAL:TRIAL OF WEALTH.
3) Musa(AS) and Khidr(AS) When Musa(AS) was asked-“Who’s the most knowledgeable of the people of earth?”” Musa(AS) said:Me…,but Allah revealed to him that there’s someone who Knows more than him.Musa(AS) traveled to the man and learnt how the Divine Wisdom can sometimes be hidden in matters which we perceive as bad.
MORAL:TRIAL OF KNOWLEDGE.
4) Dhul-Qarnayn Its a story of the great King that was given knowledge and power and was going around the world,helping people and spreading all that’s good.He was able to overcome the problem of Yajooj-Majooj and build a massive dam with the help of people whom he could not even understand.
MORAL:TRIAL OF POWER
In the middle Allah mentions Iblees as the one who stirs these trials: Behold! We said to the angels “Bow down to Adam”: they bowed down except Iblis. He was one of the Jinns, and he broke the Command of his Lord. Will ye then take him and his progeny as protectors rather than Me? And they are enemies to you! Evil would be the exchange for the wrongdoers!
Now let us see what’s the relationship between Surat Al-Kahf and the Dajjal (Anti-Christ)?
Dajjal will appear before Day of Judgement with the 4 trials:
***He’ll ask people to worship him and not Allah:
Trial of Faith .
***He’ll be given powers to start/stop rain and tempt people with his wealth:
Trial of with his wealth. .
***He’ll trial people with the “knowledge” and news he gives them:
Trial of Knowledge .
He’ll control huge parts of the Earth.
Trial of Power .
How to survive these trials? The answers are in Surat Al-Kahf
●Survival Kit 1: Good companionship● “And keep thy soul content with those who call on their Lord morning and evening, seeking His Face; and let not thine eyes pass beyond them, seeking the pomp and glitter of this Life; no obey any whose heart We have permitted to neglect the remembrance of Us, one who follows his own desires, whose case has gone beyond all bounds.” (Surat Al-Kahf, verse 28)
● Survival Kit 2: Knowing the Truth of this World ● “Set forth to them the similitude of the life of this world: It is like the rain which we send down from the skies: the earth’s vegetation absorbs it, but soon it becomes dry stubble, which the winds do scatter: it is (only) Allah who prevails over all things” (Surat Al-Kahf, verse 45)
●Survival Kit 3: Humbleness ● “Moses said: “Thou wilt find me, if Allah so will, (truly) patient: nor shall I disobey thee in aught.””(Surat Al-Kahf, verse 69)
● Survival Kit 4: Sincerity ● “Say: “I am but a man like yourselves, (but) the inspiration has come to me, that your Allah is one Allah. whoever expects to meet his Lord, let him work righteousness, and, in the worship of his Lord, admit no one as partner.” (Surat Al- Kahf, verse 110)
● Survival Kit 5: Calling to Allah ● “And recite (and teach) what has been revealed to thee of the Book of thy Lord: none can change His Words, and none wilt thou find as a refuge other than Him.” (Surat Al-Kahf, verse 27)
● Survival Kit 6: Remembering the HereAfter ● “ One Day We shall remove the mountains, and thou wilt see the earth as a level stretch, and We shall gather them, all together, nor shall We leave out any one of them. And they will be marshalled before thy Lord in ranks, (with the announcement), “Now have ye come to Us (bare) as We created you first: aye, ye thought We shall not fulfil the appointment made to you to meet (Us)!”: And the Book (of Deeds) will be placed (before you); and thou wilt see the sinful in great terror because of what is (recorded) therein; they will say, “Ah! woe to us! what a Book is this! It leaves out nothing small or great,but takes account thereof !” They will find all that they did, placed before them: And not one will thy Lord treat with injustice.” (Surat Al-Kahf, verses 47-49)
Adakah kita sebagai suami mahupun isteri mempunyai sifat romantik
kepada pasangan? Ketahanan suami isteri dalam melayari bahtera kehidupan
semestinya berpaksikancinta yang dijulang bersama selain bersandarkan kepada
cinta kepada Allah SWT dan Rasul-Nya. Perjanjian setia yang dimahkotakan bersama
sebelum lafaz ijab dan qabul adalah bukti keabadian cinta pasangan suami isteri
biar pun terpaksa menempuh badai ujian yang semestinya akan dilalui,namun ia
tetap utuh berdiri.
Pernahkah kita sedari dalam melayari bahtera
rumahtangga , tumpuan suri teladan kita semoleknya terarah kepada denai yang
telah direntasi oleh junjungan Besar Nabi Muhammad SAW , biar pun baginda
dikelilingi dengan pelbagai tanggungjawab besar menjadi perantara ummah dengan
pencipta-Nya , baginda mampu memberikan ruang selesa kepada pasangan – pasangan
hidup baginda. Hebat dan agongnya cinta Rasulullah SAW sebagai suami jauh di
luar jangkaan pemikiran kita sebagai ummatnya. Walau pun begitu , tidaklah
begitu sukar dan sulit untuk kita menjejaki setiap langkah dan contoh yang telah
diamalkan oleh baginda dalam kehidupan rumahtangga.
Menjalani kehidupan
sebagai suami isteri tiada yang lebih indah dan romatiknya bila mana suami dan
isteri tidak kekok untuk menikmati makanan dari satu bekas atau pun suami
memakan makanan lebihan isteri dan sebaliknya , maka itu sudah cukup untuk
membuktikan tiada lagi perasaan ‘tiada selera,jijik dan sebagainya’ disebabkan
cinta yang ikhlas dan suci sudah pun mantap berpadu. Memanglah tindakan
sedemikian tiadalah hinanya jika diamalkan kerana ia juga merupakan amalan
junjungan besar Nabi SAW dengan para isteri baginda. Ini dapat dibuktikan kepada
hadis Saidatina ‘Aisyah yang menceritakan bahawa ”Aku minum air daripada satu
bekas, ketika itu aku sedang berhaid, lalu Nabi SAW mengambil bekas minumanku
itu dan meletakkan mulut baginda pada tempat aku meletakkan mulut pada bekas
tersebut”.
Paparan hadis ini jelas menunjukkan kepada kita bahawa Nabi
SAW tidak menjadikan bekas mulut isterinya sebagai jijik, walapun ketika itu
isteri Baginda sedang berhaid. Bukan sekadar itu sahaja, bahkan jika
diperhatikan kepada hadis lain, didapati baginda juga makan makanan dari kesan
gigitan isteri.”Aku mengigit sepotong daging, lalu sisa gigitan itu diambil oleh
Nabi SAW, lalu baginda pun mengigitnya pada bahagian yang aku gigit
tadi”
Masyallah,betapa romantiknya Nabi SAW dengan isteri baginda dan ia
tidaklah begitu mustahil buat kita sebagai pengikut baginda untuk melakukan
perkara yang sama. Dengan pengamalan sedemikian tidak sedikit pun menjejaskan
kemuliaan dan ketinggian martabat dan darjat sebagai pesuruh Allah
SWT.
Inilah tujuan dan objektif suci Islam menyeru penganutnya supaya
memuliakan pasangan dalam erti kata menghormatinya. Tiada apa yang ruginya jika
kita semua melakukan perkara sedemikian malah ianya dapat memberikan kesegaran
yang berpanjangan dalam lingkungan rumahtangga sungguh pun sesebuah perkahwinan
itu telah mencecah ke usia yang agak lama. Seandainya amalan sedemikian dapat
kita jadikan amalan dalam kehidupan berumahtangga maka ia sudah pasti sedikit
sebanyakmembantu memperkukuhkan sesebuah institusi perkahwinan dan sekaligus
menutup lubang bencana yang membawa kepada perpisahan dan perceraian.
-Menulis untuk diri dan orang lain- Astagfirullahalazzim..
Jika kamu tak bisa melepaskan pandanganmu darinya itu bukan CINTA Tapi KAGUM. ...
Jika kamu merasa betah berlama-lama dan berbagi cerita dengannya Itu bukan CINTA tapi KESEPIAN.
Jika kamu bersedia mengorbankan segala hal demi menyenangkan dirinya itu bukan CINTA Tapi KEMURAHAN HATI ..
Jika kamu menerima pernyataan cintanya hanya karena kamu tidak ingin menyakiti perasaanya itu bukan CINTA tapi KASIHAN..
Jika kamu tidak bisa berhenti memegang dan merabanya itu bukan CINTA Tapi NAFSU..
Jika kamu mengatakan kepadanya bahwa dialah satu-satunya hal di dunia ini yang kamu pikirkan Itu bukan CINTA Tapi GOMBAL..
Jika Kamu tersenyum dikala ia bahagia dan menangis dikala ia terluka itu bukan CINTA Tapi EMPATI..
cinta adalah bahasa sederhana seperti kata yang tak tersampai diucapkan kayu kepada api yang menjadikannya abu..
cinta adalah bahasa sederhana seperti isyarat yang tak sampai dikirimkan awan kepada angin yang menjadikannya hujan..
CINTA adalah kematian atas egoisme dan egosentrisme menyakitkan kadang namun itulah harga yang pantas diberikan untuk sebuah CINTA..
Kerana inti dari CINTA hakikat menCINTAi bukan merubah apa yang kita CINTAi menjadi seperti apa yang kita inginkan namun membiarkannya menjadi dirinya sendiri jika tidak kita hanya akan menemukan bayangan impian yang berusaha kita cocokkan dengan dirinya..
CINTA itu sesuatu yang fitrawi Kerana CINTA lah kita bisa menghirup segarnya udara dunia kerana CINTA lah kita bisa menikmati indahnya pelangi namun bukan berarti Kita boleh menghalalkan segala sesuatu demi impian yang ingin kita raih demi pencapaian ambisi pribadi lantas mengatasnamakan cinta..
Cintai lah Allah, Cintailah dzat yang meminjamkan kita nafas kehidupan yang selalu dengan setia menunggu sapa cinta kita yang tak pernah berkurang kadar cintanya yang tak pernah letih mendengar keluh kesah Hambanya meski terkadang kita lupa mengagungkan asma_Nya..
Jika ada segenggam CINTA yang kita miliki maka seyogyanya CINTA itu kita berikan kepada sang Kuasa Bukan menduakannya dengan mahluknya yang lemah Berikanlah sepenuhnya Cintamu kepada_Nya ..
Dan biarkan yang Maha Adil membaginya dengan Bijaksana sandarkanlah selalu cintamu pada_Nya..
Otak memerlukan 50% dari seluruh kebutuhan energi atau tenaga dalam tubuh. Kurangnya nutrisi otak,seperti multivitamin, asam amino dan mineral sangat mempengaruhi daya maksimal otak.
Otak merupakan organ vital bagi manusia. Berbagai potensi dan kemampuan dikendalikan dari otak. Berbagai upaya pun dilakukan untuk mengoptimalkan fungsi otak, terutama pada anak-anak. Tiga prinsip untuk mengoptimalkan fungsi otak adalah nutrisi, stimulasi dan emosi .
Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang sangat baik dikonsumsi untuk merawat dan mengoptimalkan fungsi otak Kuning Telur
Makanan untuk perkembangan otak dan memori melimpah di kuning telur. Inilah mengapa anak di bawah usia tujuh tahun dianjurkan mengonsumsinya, karena area yang mempengaruhi daya ingat masih berada pada tahap awal perkembangan. Kacang
Kacang banyak mengandung vitamin E yang bisa membuat otak sehat,sehingga membantu mencegah kehilangan memori akibat penuaan Omega-3
Asam lemak omega-3 akan diolah menjadi DHA. Mengkonsumsi bahan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 maupun DHA akan melancarkan pengiriman sinyal di otak. Rendahnya tingkat DHA dapat menyebabkan kehilangan memori, kurang konsentrasi atau gangguan suasana hati. Kenari, ikan salmon adalah contoh beberapa bahan makanan yang kaya omega-3. Kacang Mete
Kacang mete kaya magnesium yang memungkinkan produksi oksigen ke sel otak meningkat. Biji Kopi
Biji kopi kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan asam amino. Beberapa penelitian menunjukkan, minum kopi secara teratur dapat mengurangi resiko demensia. Sebuah penelitian di Korea Selatan bahkan mengungkapkan bahwa kopi mengandung zat yang dapat memperlambat pertumbuhan tumor otak. Berry
Stroberi mengandung fisetin disebut flavonoid yang dapat meningkatkan kerja memori di otak. Semua jenis berry, termasuk blueberry, blackberry, juga kaya antioksidan yang dapat membantu mengurangi stress di otak. Semakin gelap warna berry, semakin kaya kandungan antioksidan.
***
artikel muslimah.or.id
penyusun: Ummu Hatim Luniet Anggrieta, S. Ked
Duhai pelangi indah lagu ini di tuju khas untuk kamu, kalaula kamu tahu.. :')
Ku bermimpi Engkau Kembali Wajah tenang kau berkata, Sayang, aku cinta
Namun kita takkan bersama, Dikau pergi takkan kembali Sesal...Ku kecewa...
Wahai...sang pelangi indah, Muncul seketika... Sayang tak ku lihat, Kini tiada...
Ku terjaga Dari mimpi lena, Sedar pipi dibasahi, Tangisku sendiri...
Merintih perasaan ini, Tiada kata mampu diungkap... Tiada yang mengerti...
Wahai...sang pelangi indah, Muncul seketika... Sayang tak ku lihat, Kini tiada...
Jika mampu ku kembali, Mengulangi masa... Pasti ku tunaikan, Permintaan terakhir...
Wahai...sang pelangi indah, Muncul seketika... Sayang tak ku lihat, Kini tiada...
Jika mampu ku kembali, Mengulangi masa... Pasti ku tunaikan, Permintaan terakhir...
Kini hanya, tinggal kenangan, Hanya waktu menentukan, Kita kan bersama...
Awak..maafkan saya,saya terlalu sayangkan awak sehingga saya tak mampu berada di sisi awak,saya akan menangis tanpa saya sedar,maaf awak kalau boleh saya nak hadir dalam kehidupan awak dan jadi suridi hati awak,namun saya tahu awak takkan terima saya kembali... Semoga awak bahagia,kerana ada wanita yang mampu membahagiakan awak... tanpa saya awak mampu bahagia.. (tp saya x) tapalah saya benarkan juga agar awak bahagia.. ,kalaula awak tahu-
Srap...srap......dari jauh kedengaran bunyi sapuan sampah dari kelas 4 sains 2.Eh..rajinnya budak kelas nih...siapalah yang datang awal-awal pagi ni?Jam tangan aku menunjukkan baru je tepat pukul 7.15 pagi.Ku selak pintu kelas dengan perlahan-lahan...tiada siapa pun...? Eh betul ke aku nih?"bisik aku dalam hati,,,orang kata kalau rasa pelik-pelik jer jangan tegur..Jadi aku tak tegur la...Dup Dup Dup,kenapa ngan dada aku nih berdegup kencang jer....Tiba-tiba "GEDEGANG" bunyi pintu dihempas.. apalagi aku angkat kaki la.. nak lari turun bawah ..rupa-rupanya... kawan aku yang hempaskan pintu .. erggghhhh sakitnya hati aku...budak ni memang kalau tak kacau aku,tak senang hidup dia...dia ketawakan aku sebab nampak aku terkejut tadi.Bertuah punya kawan aku seorang ni.Apalagi,akupun mula lah membuka ceramah pagi kepada dia.Eh lupa plak... kawan aku yang ini namanya Eda.Dia nih pemalu tetapi kalau dengan aku dia berani juga kacau tambah-tambah kalau dia sedang gembira.Awal Eda datang sekolah hari ini.Bahagia nampak.Kemudian dia menjawab segala persoalan aku.Alhamdulillah dapat sahabat sepertinya.Dalam beberapa minit kemudian Mahirah pun tiba dengan senyuman yang manis dan salam yang dihulur dahulu apabila bertemu kami berdua.Setelah meletakkan beg sekolah ke tempat masing-masing kami pun bersembang seper selalu.Tidak lama kemudian kelas mula dipenuhi dengan rakan-rakan yang lain.Bising memang tak asing lagi bagi kelas kami.Walaupun cikgu kata kalau kelas SAINS ni kebiasaannya budak-budaknya adalah pendiam dan selalu menelaah maklumlah bakal-bakal doktor.Kemudian kami diapanggil pengawas untuk turun berkumpul di tapak perhimpunan.Seperti budak sekolah lain begitu jugalah kami,walaupun sekolah kami mendapat diiktiraf sebagai sekolah kluster kecemerlangan namun kami tetap manusia biasa cuma usha sahaja yang membezakan kejayaan seseorang.Hari-hari persekolahan berlalu dengan perkara yang sama sahaja setiap hari,selesai perhimpunan,masuk ke kelas dan belajar,tamat sahaja keluar dari pagar sekolah dan menanti ibu dan abah datang mengambil pulang.
**********************************************
Mak masak apa harini?tanyaku semasa dalam perjalanan pulang ke rumah.Mak masak nasi la.jawab ibuku sambil tergelak keci. Haish mak nih orang tanya elok-elok melawak pulak.Leter aku pada mak.Mak pun menjawab.Laian kali balik rumah dahulu,tengok dekat dapur tu ,baru tahukan? hehe' tersengehku .Kerja sekolah banyak sangat hari ini.Hendak buat bagaimana lagi aku nih suka brtangguh buat kerja, malam nanti baru kalut2 nak siapkan kerja sekolah.Mak selalu berleter.Macam tu la kehidupan aku kat rumah setiap hari. Namun semuanya berubah apabila aku melayari internet dan membuat FACEBOOK.Di sinilah kehidupan aku berubah,apabila aku mula berchatting dengan seorang lelaki bernama Azizi,setiap hari dia mesti akan menegur aku jika aku online.Suatu hari aku mula terpikat kepadanya.Namun,dia tidak melayan aku seperti pertama kali dia menegur aku.Dia permainkan aku.Aku menangis tetapi tiada siapa yang tahu.Hubungan kami hanya bertahan selama 3 bulan sahaja.Setelah putus hubungan dengan Azizi aku perlu teruskan hidup juga,jadi aku akan cerita segala kisah aku dengan dia kepada Mahirah dan Eda.Mereka bahagia melihat aku bahagia,namun setelah Azizi buat begitu pada aku,rakan-rakanku melarang aku untuk bercinta lagi.Azizi banyak menipu aku,banyak juga membuat aku menangis dan selalu marah aku.Kalau aku ternampak sebarang benda yang berkaitan dengannya pasti aku marah.Tetapi lama-kelamaan aku dapat maafkan dia.Kemudian aku single dalam masa sebulan dan bertembung seorang lagi di kem,namun dia juga tidak bertahan lama dengan aku namanya Fakrul,umurnya juga sebaya dengan aku,namun aku seperti tidak dilayan,jadi aku ambil keputusan untuk tiada hubungan...Jadi terehenti di situlah kisah aku dan Fakrul.memang tidak menarik..
Buku baru dibuka,aku harap aku tidak jatuh cinta,namun aku rebah jua kerana,aku suka si dia,Budak tu nama dia Zack,Dia penyayang,penyabar,hensem,tinggi,putih,bergaya,baik hati.Dia memiliki senyuman yang menawan,dan dia tidak pernah marah aku.walaupun aku suka buat perangai.Mula-mula aku berkenalan dengan dia disebabkan nama kami ditanda pada gambar yang sama,kemudian aku mula berkenalan dengan dia,,ya aku jatuh cinta padanya..Aku jatuh bukan kerana apa namun kerana hatinya ikhlas mencintai aku.Selama 4 bulan macam-macam kisah kami lalui,pertemuan pertama semasa 3 hari sebelum raya,kami keluar membeli baju raya ,,tak sangka-sangka terserempak dengan dia,bahagianya hidup,awak kalaulah awak tahu betapa saya rindu saat itu,,macam-macam dia korbankan untuk aku ,,banyak sangat,,,sehingga tidak terbalas,,,awak kalau awak nak tahu saya nak bayar balik pengorbanan awak itu dengan menjadi isteri awak yang sah buat selamanya.. kalau boleh saya nak jadi bidadari yang menanti awak disyurga nanti.Subhanallah aku mula menangis lagi.
Aku bodoh kerana minta putus dengan dia,sebenanya aku nak dia pujuk untuk kembali namun dia lepaskan aku pergi.Kenapa dengan aku? tidak mungkin hati dia untuk aku lagi,lagipun dia dapat PLKN,kat sana ramai perempuan yang cantik rupa dan cantik akhlak yang mampu bahagiakan dia... Kenapa aku berharap? kenapa? sekarang aku dah mencecah tingkatan 5 dan sedang mengambil ujian TRIAL SPM.aku menyesal tiada guna..
Kini.... bersambung plak yer.. :D episod tunggu la episod akan datang.. nanti atin post lagi.. :D
Kerana aku rindukanmu,ku coretkan rasa hatiku...
Kiniku biarkan pena berbicara,
Melakar rasa hati yang terluka,
Dikala ku rindu kepada si dia,
Namun diriku diendahkan begitu sahaja.
Berkali-kali kupujuk hati yang luka,
Agar tidak berputus asa,
Meraih cintanya semula,
Kiniku sedar erti menghargai cintanya,
Kekadang air mata berlinangan,
Tatkala dirimu terkenang dalam ingatan,
Terdiamku seribu bahasa,
tatkala kau sudah berpunya,
Rinduku menggunung kepada sidia,
Namun adakah dia serupa,
Berbulan-bulan tidak berhubung dengannya,
Kerana dia tidak suka.
Dalam kegelapan malam,
Aku menangis lagi,
Berdoa kepada Yang Kuasa,
Supaya hatiku tabah dengan ujianNya.
Apabila ku mencelikkan mata,
Ku menanti khabar darinya,
Namun ku tahu semuanya sia-sia,
Kerana dia memori cinta yang lama.
Ku menanti,ku menanti dan terus menanti,
Dirimu setiap hari agar kembali,
Menyemai semula benih cinta sejati,
Menyambut tanganku untu berdiri.
Ku kenangmu dalam doaku,
Jika kau tercipta untukku,
Ku pinta ALLAh menyatukan kau dan aku,
Kerana hanya kau ku cinta selalu...
- SEANDAINYA KAU TAHU,sayangku- ^^
terima kasih datang lagi ^^,
haisssssssshhhhhhhiiiiuuuummmmmmmmmmmm..... berhabuknya blog neh... hihi ... :D heyh ada penyapu x ?
hehe nak mengemas.... umah nihaaaa....................................NAK RAYA la katakan.. hehe.. tahun nih atin pakai baju polka dot dot... --' .atin x rasa bestpun la...haaaaaa.... walau bagaimanapun... atin nak gtaw story ...
bg korang yg dah ada pasanagn 2 jagala baik2 taw...jgn jd cam atin... sebabkan pendirian yang tak tetap...atin selalu amik keputusan yang menyakitkan hati pihak lain... sampai atin terpaksa kehilangan seseorang yang memberi makna dalam hati atin... yessss dia seorang insan istimewa... dia terima kekurangan atin..tapi tah knapa atin tak perasan...? yaaa dia baik,, dia jaga atin ngan baik... tapi atin tak berapa cerdik melepaskan dia pergi begitu ja...hihi dalam kata pendek 'bodoh'.... atin nih pun satu jugak lepas meludah nak jilat baik... malunyaaaaa... atin pun tak tahu la.. stiap hari atin kumpul kekuatan nak hubungi dia atin takot sangat2... sampai satu hari 2 atin terlebih jujur dengan menceritakan pasal gambar dia.. hmmmm mungkin dia terbaca entry 2 n atin terpaksa pulangan hak milik dia... ya atn x mampu wat apa2... ya kalau korang nak tahu... walaupun korang sayang sangat2 kat seseorang 2 kalau dia tak percayakat anda dan tiada perasaan lagi pada anda... memang hal itu menyakitkan tapi percayalah kita akan menangis sebab kebodohan kita,kebodohan kita merendahkan maruah kita untuk meminta perasaan mereka untuk kembali... ya... jika nak tahu... CINTA tidak bioleh dipaksa... mungkin dia akan bahagia bersama perempuan lain... mungkin bersama ngan kita dia sentiasa terluka... ya senang untuk orang yang tiada perasaan terhadap kita melafaskan perkataan kita hanya kawan... tapi sakit bagi yang mempunyai perasaan...tambah2 dia nak bagi kita kat orang lain... korang tahu tak betapa sakitnya... hihi apap boleh kita kata hanyalah... murahnya aku dimata mereka... aku ni siapa bagi mereka??? CINTA aku tak berharga ka? hmmmm... atin tak boleh nak kata apa mungkin atin nih begitu dinilai mereka,,,korang atin nak pesan lagi... sebab atin dah rasa kepahitan dan kesakitan jadi atin taknak hal yang sama brulang pada korang.... korang kalau korang betul2 nak kawen ngan pasangan korang ingatlah KEPERCAYAAN adalah sangat peting... apabila hilang kepercayaan salah seorang ... kemungkinan retak menanti belah dah tiba .. sabar jelah,,,, apapapun kita serang kepada takdir ALLAH... .. korang atin nak ingatkan sesuatu kat korang.... jagalah MARUAH korang... Janagn pernah MENIPU kat pasangan korang,,,, ingat 2! JANGAN MENIPU! korang CINTA kita tak murrah korang,,, jangan biarkan cinta korang dijaja2 kesana kemari.... korang.... atin sayang korang,,, dan ada satu kekasih sejati teman yang setia iaitu ALLAH... Dia tak pernah tinggal kita walaupun kta sedih atau gembira... kerana Dialah pemilik kita.,... :)
there are several steps that can be take to encourage brekfast consumption among students in school.Having school breakfast thet ensures a nutritious start everyday.School breakfast is the prefect option for students.Celebrate National School Breakfast Week
One of the easiest ways to promote breakfast is to celebrate National School Breakfast Week held annually during the month of March. Events such as a Breakfast Dress-up Day or a School Breakfast poster contest can be simple or elaborate. Be creative and do what works for your school!
Providing free breakfast during National School Breakfast Week may generate awareness of breakfast as a healthy option at school, as well as provide students with the opportunity to sample breakfast menu choices. Remember to estimate costs based on the additional participation that day or week. Promote this special event by giving out coupons to students for a free breakfast when they get off the bus, or send coupons home with them in a newsletter. This idea can be expanded to include the first day of school or the first week of school to generate awareness.
During National School Breakfast Week, enlist the support of homeroom, health, science, physical education teachers and coaches so they will act as positive role models. Encourage teachers to eat breakfast with their students or discuss the importance of breakfast in class. Distribute menus to teachers so they can mention the foods served in school. Collaborate with health teachers to highlight the message of breakfast and the importance of eating breakfast for a healthy start to the day. Offer coaches a decorated table specifically for their teams to eat breakfast together the morning of a big game.
Invite Parents to Breakfast Parents understand the importance of breakfast and the impact it has on a child's ability to learn. Why not invite them for a parents' breakfast? Offer samples of the same breakfast items so parents can taste the food their children have at school. Give a tour of the food service department and provide family-sized recipes for parents to take home (if possible, include a nutrient analysis to show how the meals compare with nutrition standards.). Include a coupon for “One Free Breakfast” as part of your promotion materials that parents could redeem whenever is convenient for them.
Contests Contests can build awareness of your products and services, as well as generate excitement about giveaways or prizes. Consider details such as how students enter the contest, how staff will evaluate entries, will there be prizes for everyone or just one grand prize? Create entry forms and an eye catching collection box for the complete forms. Advertise with flyers and banners and include wording in your newsletters or announcements. After the contest, announce the winners and create publicity by taking pictures. Be sure to check school policies on contests and prizes.
Poster Contest Students enjoy being creative and expressing themselves through various channels other than writing. Create an opportunity for students to design a menu for the month or a poster promoting breakfast at school. Create your own criteria regarding paper size, message and theme. You could also offer different grades different prizes so that each class has an opportunity to win. Display the winning posters in the cafeteria.
Choose a theme, such as designing a health message for breakfast. Posters can also be used to create a new image for breakfast at your school. Let students design names and a gimmick for a certain menu item and apply the winner's idea to the item after the contest.
Milk Contest Have students create a milk mustache photo gallery. Give each student the opportunity to have his or her picture taken with a milk moustache and display each grade's results in hallways or the cafeteria. Each grade could vote on its favorite theme or costume. Select judges to choose which grade level's pictures are the silliest, which grade had the most participants, etc.
Cereal Box Design Contest Have students create a cereal box for their favorite cereal and have celebrities, teachers, or local high school art students judge the boxes. Similarly, Food Service Staff can offer a new breakfast dish and have students create advertising and promotional materials for the item. Students can have their artwork published in the school newspaper or used in promotional materials to send home to parents.
Celebrity Day Host an event in which local celebrities join your students for breakfast. These local celebrities are role models for students of any age. They can be mascots from sports teams, members from a university sports team, news reporters, a familiar local face, the mayor, or a city councilperson. Seek out people who are familiar to the children and bring about a positive image. Students listen not only to their peers, but to adults that they emulate.
Theme Days Theme days spark interest in “checking out what's new” and provide the opportunity to serve new types of foods. Choose different themes for the cafeteria and serve food that supports that theme.
Turn the cafeteria into a tropical paradise with a Hawaiian Day Celebration using cut out palm trees and grass skirts to decorate the serving counter, and have staff wear Hawaiian shirts and leis. Serve Hawaiian pizza (pizza with ham and pineapple) or luau muffins or serve pineapple as the fruit that day.
Showcase menus based on a holiday, culture or team to make school meals fun. Celebrate diversity with cultural sensitivity regarding your school's population.
copy yang neh ja..:) sori mira yg neh ja kami leh tolong
b (1)
Before go to school, as a student I should est breakfast.So that the suitable breakfast taken before I go to school are nasi lemak,sandwich and a cup of milk.This food and drink are suplly enough energy to my body although they are also a good nutrient to make sure my body always healthy.
b(2)
Other then that,the suitable breakfast taken before attend a sport training are noodles,banana,bread and isotonic drink.These type of food will help the body to have a strong stamina and can supply energy to the body to work their function efficiently.
